【乳腺炎硬块怎么消除】乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，常伴有乳房硬块、红肿、疼痛等症状。以下是针对乳腺炎硬块的常见处理方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 每次热敷10-15分钟，有助于促进血液循环，缓解硬块 |
| 按摩 | 轻柔按摩乳房，帮助乳汁排出，减轻堵塞 |
| 哺乳或吸奶 | 频繁哺乳或使用吸奶器，保持乳汁通畅 |
| 休息与饮食 | 保证充足休息，多喝水，避免油腻食物 |
| 医疗干预 | 若症状严重或持续不退，应及时就医，可能需抗生素治疗 |
注意：若硬块持续不消或伴有发热，应尽快咨询医生，避免病情加重。
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