【月见草油的功效与作用是啥】月见草油是从月见草种子中提取的植物油，富含多种营养成分，如γ-亚麻酸（GLA）、维生素E和不饱和脂肪酸。它在保健和美容领域有广泛应用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节激素平衡 | 有助于缓解经前综合症和更年期不适 |
| 改善皮肤健康 | 可减轻湿疹、痤疮等皮肤问题 |
| 促进心血管健康 | 有助于降低胆固醇和改善血液循环 |
| 缓解炎症 | 对关节炎等炎症性疾病有一定辅助作用 |
| 增强免疫力 | 提供抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
月见草油适合日常补充，但使用前建议咨询医生，特别是孕妇或正在服药者。
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