【灵芝孢子粉作用是什么】灵芝孢子粉是从灵芝中提取的粉末，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，可清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 改善睡眠 | 对神经衰弱、失眠有一定辅助改善作用 |
| 抗癌辅助 | 部分研究显示其可能对癌症患者有辅助治疗作用 |
综上，灵芝孢子粉是一种天然保健品，适合日常保健使用，但具体效果因人而异，建议在医生指导下合理食用。
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