【萝卜菜叶的功效与作用】萝卜菜叶是萝卜植物的叶子，常被当作蔬菜食用，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可帮助改善肠胃功能 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，有助于清热降火 |
| 降低胆固醇 | 含有植物固醇，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
萝卜菜叶不仅营养丰富，还能搭配多种菜肴，如炒菜、汤品等。日常适量食用，有助于维持身体健康。
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