【萝卜种子的功效与作用】萝卜种子，又称莱菔子，在中医中常用于调理脾胃、消食化积。它性味辛、甘、平，归肺、脾、胃经，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食导滞 | 帮助消化，缓解腹胀 |
| 理气化痰 | 改善呼吸道不适，减少痰多 |
| 降气平喘 | 对咳嗽、气喘有一定辅助作用 |
| 清热解毒 | 可用于轻微上火或咽喉不适 |
| 促进肠道蠕动 | 有助于改善便秘 |
萝卜种子可直接炒制后服用，也可入药煎汤。日常使用时应根据体质适量食用，避免过量。总体而言，萝卜种子是一种安全有效的天然食材，适合日常保健使用。
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