【体内有湿气的13种表现】湿气是中医常见的一种体质问题，长期积聚可能影响健康。以下是常见的13种表现：
| 序号 | 表现 |
| 1 | 身体沉重，容易疲劳 |
| 2 | 面部油光，易长痘 |
| 3 | 头晕、头重如裹 |
| 4 | 舌苔厚腻，舌边有齿痕 |
| 5 | 大便黏腻，排便不畅 |
| 6 | 小便浑浊，尿频 |
| 7 | 关节酸痛，遇阴雨加重 |
| 8 | 食欲不振，腹胀 |
| 9 | 眼睑浮肿，晨起明显 |
| 10 | 四肢水肿，按之凹陷 |
| 11 | 女性白带多、异味 |
| 12 | 男性阴囊潮湿 |
| 13 | 情绪低落，易烦躁 |
若出现多种症状，建议调整饮食与作息，必要时可咨询中医师调理。
以上就是【体内有湿气的13种表现】相关内容，希望对您有所帮助。
