【糖耐量减低怎么回事】糖耐量减低（IGT）是指人体在摄入一定量葡萄糖后，血糖水平高于正常范围但未达到糖尿病诊断标准的状态。它常被视为糖尿病的前期表现，提示身体对胰岛素的敏感性下降。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 空腹血糖正常，但口服葡萄糖后2小时血糖升高 |
| 原因 | 胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、缺乏运动等 |
| 风险 | 增加患2型糖尿病、心血管疾病的风险 |
| 诊断 | 口服葡萄糖耐量试验（OGTT） |
| 应对 | 改善饮食、增加运动、控制体重 |
早期发现并干预可有效延缓或避免发展为糖尿病。建议定期体检，关注血糖变化，保持健康生活方式。
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