【乌龟能吃吗有啥营养】乌龟是否能吃，取决于种类和当地法规。部分乌龟是保护动物，禁止食用。若合法且适合食用，乌龟肉在一些地区被视为美食，但需注意卫生与法律。
从营养角度看，乌龟肉富含蛋白质、维生素和矿物质，但脂肪含量较低。不过，其营养价值并不显著优于常见肉类，且存在潜在健康风险，如寄生虫或重金属污染。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 视种类和法规而定 |
| 营养成分 | 蛋白质、维生素、矿物质 |
| 健康风险 | 寄生虫、重金属污染 |
| 建议 | 避免食用受保护品种 |
综上，乌龟并非推荐食物，建议选择更安全、合法的食材。
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