【流产餐食谱】在流产后，合理的饮食有助于身体恢复。建议选择营养丰富、易消化的食物，避免刺激性或寒凉食物。以下是一份适合流产后的餐食参考：
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 粥、鸡蛋、面包 | 鸡肉汤、蔬菜、米饭 | 鱼汤、豆腐、青菜 |
建议多摄入富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，同时保持饮食清淡，少油少盐。根据个人体质调整，如有不适，应及时就医。
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问 流产餐食谱
2025-10-12 18:51:30
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流产餐食谱，跪求好心人，拉我一把！
