【流产后吃什么比较好】流产后，身体需要时间恢复，合理的饮食有助于加快康复。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁质，预防贫血 |
| 易消化类 | 粥、面条、蒸南瓜 | 减轻肠胃负担 |
| 水分充足 | 汤水、水果、蔬菜 | 保持体内水分平衡 |
注意避免生冷、辛辣和刺激性食物。同时，保持规律作息，有助于身体更快恢复。
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问 流产后吃什么比较好
2025-10-12 19:04:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 19:04:28
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