【钙片吃多了骨头会脆吗】钙是维持骨骼健康的重要元素，但过量摄入是否会对骨骼产生负面影响？答案是否定的。适量补钙有助于增强骨密度，而长期过量摄入钙可能引发其他健康问题，如肾结石或心血管风险，但不会使骨头变脆。
| 项目 | 内容 |
| 钙的作用 | 维持骨骼强度和结构 |
| 过量影响 | 可能增加肾结石、心血管风险 |
| 骨头变脆原因 | 钙摄入不足或维生素D缺乏 |
| 建议 | 按需补充，避免过量 |
综上，钙片吃多了不会让骨头变脆，但应遵循医生建议，合理补充。
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问 钙片吃多了骨头会脆吗
2025-10-12 19:13:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 19:13:32
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