【糖尿病人可以吃无花果吗】无花果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。但对于糖尿病患者来说，是否可以食用需谨慎考虑。
总结：
无花果含糖量较高，建议糖尿病患者在医生指导下适量食用，并注意控制总热量摄入。
| 项目 | 内容说明 |
| 含糖量 | 较高，100克约含16克糖 |
| 升糖指数 | 中等（约50） |
| 建议食用量 | 每天不超过1-2个（中等大小） |
| 食用时间 | 避免空腹食用，可搭配蛋白质或膳食纤维 |
| 注意事项 | 监测血糖变化，咨询医生意见 |
总之，糖尿病患者可以吃无花果，但需控制量并结合自身情况调整饮食。
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