【吊干杏干的功效与作用】吊干杏干是一种传统食品，具有多种营养价值和健康功效。它富含维生素、矿物质及膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化，并有一定的抗氧化作用。
以下是吊干杏干的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素A、C及钾等矿物质 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 缓解疲劳 | 含天然糖分，可提供能量 |
| 改善皮肤状态 | 维生素A有助于皮肤健康 |
吊干杏干适合日常食用，但应适量，避免过量摄入糖分。
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