【黑眼圈很重什么原因】黑眼圈严重可能与多种因素有关，常见的原因包括睡眠不足、压力大、饮食不均衡、眼部疲劳等。以下是一些主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致眼部血液循环不良 |
| 眼部疲劳 | 长时间看电脑、手机，使眼部肌肉紧张 |
| 贫血或营养不良 | 缺铁性贫血或维生素缺乏，影响皮肤色泽 |
| 遗传因素 | 家族中有人有明显黑眼圈，可能与遗传有关 |
| 眼部疾病 | 如结膜炎、泪囊炎等，可能导致色素沉淀 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，皮肤变薄，血管更明显 |
改善黑眼圈需从调整作息、合理饮食、减少用眼负担等方面入手。如情况严重，建议咨询专业医生。
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