【甘油三酯高喝什么花茶好】甘油三酯偏高是现代人常见的健康问题，适当饮用一些花草茶有助于调节血脂。以下是几种适合甘油三酯高人群饮用的花茶推荐：
| 花茶种类 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 山楂花 | 促进消化、降脂 | 每日1-2次，每次3-5克 |
| 玫瑰花 | 疏肝理气、辅助降脂 | 每日1次，适量泡饮 |
| 菊花 | 清热解毒、辅助降脂 | 每日1-2次，可搭配枸杞 |
| 茉莉花 | 舒缓情绪、改善代谢 | 每日1次，不宜过量 |
建议结合饮食控制与适量运动，效果更佳。日常饮用时注意不要过量，避免影响睡眠或肠胃功能。
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