【额头上老是长痘痘怎么办】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，通常与内分泌、压力、饮食或清洁不当有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 油脂分泌旺盛 | 使用控油护肤品，保持清洁 |
| 压力大 | 保证睡眠，适当放松 |
| 饮食不规律 | 减少高糖高油食物，多喝水 |
| 不当护肤 | 选择温和洁面产品，避免频繁更换护肤品 |
| 头发接触额头 | 保持头发干净，避免刘海长时间贴脸 |
建议定期清洁面部，避免用手频繁摸脸，必要时可咨询皮肤科医生。保持良好生活习惯是改善额头痘痘的关键。
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