【手起冻疮了怎么办】手部出现冻疮是冬季常见的皮肤问题，主要因寒冷刺激导致血液循环不畅。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 外出时戴手套，避免手部直接接触冷风或低温物体。 |
| 热敷 | 用温水浸泡或热毛巾敷手，促进血液循环。 |
| 润肤 | 使用护手霜保持皮肤湿润，防止干燥开裂。 |
| 避免摩擦 | 减少手部反复摩擦，避免加重症状。 |
| 药膏 | 可使用含有激素或抗炎成分的药膏（如氢化可的松），需遵医嘱。 |
| 就医 | 若冻疮严重、溃烂或长时间不愈，应及时就医。 |
日常注意防寒保暖，增强体质，有助于减少冻疮的发生。
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