【额头长了个硬包按着疼怎么办？】额头出现硬包且按压疼痛，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 痤疮或毛囊炎 | 红肿、有脓头 | 保持清洁，避免挤压，可外用抗生素药膏 |
| 脂肪瘤 | 软性肿块，无痛或轻微痛 | 一般无需处理，如影响生活可就医切除 |
| 淋巴结肿大 | 可活动、无明显红肿 | 多为感染引起，需排查病因 |
| 皮脂腺囊肿 | 囊性肿块，按压痛 | 需就医手术切除，避免感染 |
若硬包持续增大、疼痛加剧或伴有发热，建议及时就医检查，排除严重疾病可能。日常注意保持面部清洁，避免用手频繁触摸或挤压。
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