【榴莲壳煲鸡汤的做法功效】榴莲壳虽然通常被丢弃,但其实它在煲汤中有着独特的作用。以下是“榴莲壳煲鸡汤”的做法与功效总结。
项目 | 内容 |
材料 | 榴莲壳、鸡腿、姜片、枸杞、盐 |
做法 | 1. 榴莲壳洗净切块;2. 鸡腿焯水去腥;3. 所有材料加水炖煮1小时;4. 加盐调味。 |
功效 | 清热解毒、增强免疫力、促进消化 |
榴莲壳性温,含有丰富的膳食纤维和矿物质,搭配鸡肉能起到滋补作用。此汤口感清香,适合秋冬季节饮用。注意:榴莲壳需清洗干净,避免残留果肉影响味道。
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