【冬虫夏草的功效与作用】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种养生和药用价值。它主要产自高海拔地区，由虫草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫体内形成。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力与精神状态，缓解疲劳 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 降血糖 | 调节血糖水平，对糖尿病患者有益 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 改善呼吸系统 | 对哮喘、慢性支气管炎等有一定辅助作用 |
冬虫夏草适合体质虚弱、免疫力低下或需要调养的人群使用。但需注意，应根据个人体质合理使用，避免过量或长期服用。
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