【红豆功效与作用及禁忌是什么】红豆，又称赤豆、红小豆，是一种常见的食材，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 利水消肿、清热解毒、补血养颜、促进消化 |
| 作用 | 适用于水肿、脚气、贫血、便秘等人群；有助于改善心血管健康 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜过量食用；过敏体质者需谨慎 |
红豆虽好，但食用时也需注意适量，避免因体质差异引发不适。建议根据个人情况合理搭配饮食。
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问 红豆功效与作用及禁忌是什么
2025-10-12 23:31:41
问题描述：
红豆功效与作用及禁忌是什么，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-12 23:31:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
