【假性包皮过长如何调理】假性包皮过长是指阴茎头在疲软状态下被包皮覆盖，但勃起时能完全露出。这种情况通常不影响性生活，但可能引起清洁不便或心理负担。以下是调理方法总结：
| 调理方式 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天清洗包皮内部，避免细菌滋生 |
| 温水坐浴 | 每日10-15分钟，缓解局部炎症 |
| 避免刺激 | 减少摩擦和过度手淫，防止局部充血 |
| 穿宽松内裤 | 选择透气、宽松的内裤，减少压迫 |
| 心理调节 | 正确认识假性包皮过长，减轻焦虑情绪 |
如症状持续或影响生活，建议及时就医，由专业医生评估是否需要进一步处理。
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