【六个月宝宝添加什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应逐步引入固体食物，以补充营养并促进发育。以下是适合六个月宝宝的辅食建议：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 易消化，富含铁元素 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 搭配少量水或母乳调制 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 建议单独尝试，避免混合 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄（1/4个起） | 从少量开始，观察过敏反应 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3天无异常再继续。辅食应保持细腻、无添加，避免盐、糖和调味品。初期以流质或泥状为主，逐渐过渡到软烂的碎食物。
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