【马蹄煮水的功效与作用】马蹄（即荸荠）煮水是一种常见的传统饮品，具有清热、润燥、利尿等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 马蹄性寒，可缓解内热，适合上火时饮用 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，改善水肿问题 |
| 降火消炎 | 可辅助降低体内炎症反应 |
| 补充水分与营养 | 含有少量维生素和矿物质，有助于身体代谢 |
马蹄煮水做法简单，适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。
以上就是【马蹄煮水的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 马蹄煮水的功效与作用
2025-10-13 00:01:30
问题描述：
马蹄煮水的功效与作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-13 00:01:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
