【回避型人格】回避型人格是一种心理特质，表现为个体在社交场合中倾向于回避、退缩，对他人评价敏感，缺乏自信。这类人常避免与人建立亲密关系，害怕被拒绝或批评。
| 特征 | 描述 |
| 社交回避 | 害怕与人接触，尽量避免社交活动 |
| 敏感多疑 | 对他人态度过于敏感，容易怀疑他人动机 |
| 自卑感强 | 缺乏自信，认为自己不如他人 |
| 依赖性强 | 在人际关系中容易依赖他人，但又难以信任 |
| 情绪压抑 | 常常压抑情绪，不愿表达真实感受 |
回避型人格可能源于早期成长环境或创伤经历。若情况严重，建议寻求心理咨询帮助。通过自我认知和行为调整，可以逐步改善社交能力与自信心。
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