【三七粉功效与作用吃法和副作用是什么】三七粉是从三七根茎中提取的粉末，常用于中医调理。其主要功效包括活血化瘀、止血、消肿止痛等。适用于外伤出血、月经不调、心脑血管疾病等。服用时可直接冲泡或加入食物中，一般每日1-3克为宜。但需注意，过量可能引起胃部不适或出血风险，孕妇慎用。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 活血化瘀、止血、消肿止痛 |
| 适用人群 | 外伤出血、月经不调、心脑血管患者 |
| 用法 | 冲泡、拌入食物中 |
| 常用量 | 每日1-3克 |
| 副作用 | 胃部不适、出血风险 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，避免长期大量服用 |
建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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