【三七切片泡水喝的功效和作用】三七是一种常见的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛等功效。三七切片泡水饮用，是许多人日常保健的常见方式。
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解淤血症状 |
| 消肿止痛 | 对跌打损伤、疼痛有辅助治疗效果 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 对体内热毒有一定清除作用 |
三七切片泡水饮用方便，但不宜过量，建议每天1-2次，每次3-5克。长期饮用需根据体质调整，必要时咨询中医师。
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