【会阴松弛是怎么造成的】会阴松弛是指女性会阴部位肌肉和韧带失去弹性，导致功能减弱。常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 分娩 | 尤其是顺产，可能造成会阴撕裂或拉伸 |
| 年龄增长 | 雌激素水平下降，组织变薄、松弛 |
| 长期便秘 | 排便用力过度，影响会阴肌群 |
| 肥胖 | 腹压增加，加重会阴负担 |
| 缺乏锻炼 | 盆底肌力量不足，导致支撑力下降 |
此外，长期久坐、性生活频繁等也可能间接影响会阴健康。日常注意锻炼盆底肌、保持良好生活习惯，有助于预防和改善会阴松弛问题。
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问 会阴松弛是怎么造成的
2025-10-13 02:54:56
问题描述：
会阴松弛是怎么造成的，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-13 02:54:56
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