【膝盖积水导致肿胀应如何处理】膝盖积水常因关节炎、损伤或过度使用引起，导致膝盖肿胀、疼痛。及时处理可缓解症状并防止恶化。
| 处理方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免剧烈运动，减少膝盖负担 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，每次15-20分钟，减轻肿胀 |
| 抬高患肢 | 有助于减少液体积聚 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）可缓解疼痛和炎症 |
| 医疗检查 | 若持续肿胀或疼痛，应及时就医，明确病因 |
日常注意保持合理饮食和适度锻炼，有助于预防膝盖问题。若情况严重，需遵医嘱进行进一步治疗。
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