【膝关节蹲下起立时有响声正常吗】膝关节在蹲下或起立时发出响声，是一种常见现象。很多人会因此担心是否存在问题。其实，大多数情况下并不严重，但也不能完全忽视。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 气体释放、肌腱滑动、软骨摩擦等 |
| 正常情况 | 无痛、不频繁、不影响活动 |
| 异常情况 | 疼痛、肿胀、僵硬、频繁响声 |
| 建议 | 若无不适，无需处理；若伴随疼痛，建议就医 |
总体来说，单纯的响声如果没有其他症状，通常是正常的。但如果出现疼痛或影响日常活动，应及时咨询医生。保持适度运动、避免过度负重有助于保护膝盖健康。
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