【碘吃多了会怎样】碘是人体必需的微量元素，对甲状腺功能和新陈代谢至关重要。但摄入过量碘可能引发健康问题。
| 问题 | 影响 |
| 甲状腺功能异常 | 可能导致甲亢或甲减 |
| 胃肠道不适 | 恶心、呕吐、腹泻 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹或呼吸困难 |
| 长期危害 | 增加甲状腺癌风险 |
日常饮食中，海带、紫菜等富含碘，但应适量。若因疾病需补碘，应在医生指导下进行。避免长期过量摄入碘，以维护身体健康。
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问 碘吃多了会怎样
2025-10-13 04:45:00
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答推荐答案
2025-10-13 04:45:00
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