【当归煮蛋做法与功效】当归煮蛋是一种传统食疗方法，常用于调理女性生理健康。以下是其制作方法和主要功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 当归10克、鸡蛋2个、红枣3颗、红糖适量 |
| 做法 | 1. 将当归、红枣洗净；2. 鸡蛋煮熟去壳；3. 所有材料放入锅中加水煮沸；4. 小火慢煮15分钟，加红糖调味。 |
| 功效 | 补血活血、调经止痛、改善气色、缓解疲劳 |
当归煮蛋适合月经不调、气血不足者食用，但孕妇应慎用。建议每周食用2-3次，效果更佳。
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问 当归煮蛋做法与功效
2025-10-13 05:04:55
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 05:04:55
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