【膝关节肿胀疼痛怎么治疗】膝关节肿胀疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如关节炎、扭伤、滑膜炎或骨质增生等。及时治疗有助于缓解症状并防止病情加重。
| 治疗方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 休息与制动 | 轻度扭伤或劳损 | 避免剧烈运动，保持关节稳定 |
| 冷敷/热敷 | 急性期或慢性炎症 | 急性期用冷敷，慢性期用热敷 |
| 药物治疗 | 疼痛明显时 | 可使用非甾体抗炎药（如布洛芬） |
| 物理治疗 | 慢性或恢复期 | 如超声波、电疗等 |
| 手术治疗 | 严重损伤或退行性病变 | 在医生建议下进行 |
建议根据具体病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。日常注意保护膝盖，避免长时间负重或剧烈运动，有助于预防膝关节问题。
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