【芦荟的作用与功效】芦荟是一种常见的多肉植物，广泛用于美容、保健和药用。其主要成分包括多种维生素、矿物质和氨基酸，具有多种健康益处。
| 作用与功效 | 说明 |
| 美容护肤 | 芦荟凝胶可保湿、消炎，改善皮肤干燥与痘痘。 |
| 消化助益 | 芦荟汁有助于缓解便秘，促进肠道健康。 |
| 抗炎抗菌 | 其提取物能减轻炎症，抑制细菌生长。 |
| 伤口愈合 | 外用可加速皮肤伤口的恢复过程。 |
| 免疫增强 | 含有抗氧化成分，有助于提高免疫力。 |
综上，芦荟不仅在日常护理中用途广泛，也对身体健康有积极影响。合理使用，能发挥其最大价值。
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