【毛丹的营养价值】毛丹是一种常见的水果，具有丰富的营养成分，适量食用有助于身体健康。它含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，是日常饮食中不可忽视的健康选择。
以下是对毛丹主要营养成分的总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 67 千卡 |
| 碳水化合物 | 15 克 |
| 膳食纤维 | 2.5 克 |
| 维生素C | 34 毫克 |
| 钾 | 398 毫克 |
| 钙 | 10 毫克 |
毛丹不仅味道鲜美，还能帮助增强免疫力、促进消化，并对心血管健康有益。建议适量食用，以充分发挥其营养价值。
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问 毛丹的营养价值
2025-10-13 05:33:37
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答推荐答案
2025-10-13 05:33:37
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