【毛尖茶的功效与作用是什么】毛尖茶是一种常见的绿茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉不适等症状 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能提高专注力和精神状态 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 降脂减肥 | 有助于分解脂肪，适合控制体重人群 |
| 保护心血管 | 改善血液循环，降低心脑血管疾病风险 |
毛尖茶不仅口感清新，还具有多种养生价值，适合日常饮用。但需注意适量，避免空腹饮用或过量摄入咖啡因。
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