【身体感觉疲倦主要有什么原因】身体感到疲倦是常见的现象，可能由多种因素引起。了解这些原因有助于改善生活质量。
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 睡眠不足、过度劳累、营养不良、缺乏运动 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁、情绪低落 |
| 疾病因素 | 贫血、甲状腺功能异常、慢性疲劳综合征、感染等 |
| 生活习惯 | 长时间使用电子设备、饮食不规律、饮酒或吸烟 |
建议根据自身情况调整作息与饮食，并在持续疲倦时及时就医检查。保持良好的生活习惯是缓解疲倦的关键。
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问 身体感觉疲倦主要有什么原因
2025-10-13 05:56:55
问题描述：
身体感觉疲倦主要有什么原因，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-13 05:56:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
