【抑郁症的表现与治疗】抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，影响情绪、思维和行为。以下是其主要表现与治疗方法的总结：
| 表现 | 治疗方式 |
| 情绪低落、持续悲伤 | 心理治疗（如CBT） |
| 兴趣减退、社交回避 | 药物治疗（如抗抑郁药） |
| 睡眠障碍（失眠或嗜睡） | 生活方式调整 |
| 食欲变化、体重波动 | 运动与营养管理 |
| 注意力下降、自我否定 | 社会支持与家庭关怀 |
抑郁症需早期识别并综合干预。建议患者及时寻求专业帮助，结合心理与药物治疗，同时保持健康的生活习惯，有助于康复。
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