【空腹可以喝水吗】空腹时喝水是安全的，但需注意水温与饮用量。适量饮水有助于促进新陈代谢，帮助身体排毒。不过，过量饮水可能引起不适，如胃胀或稀释体内电解质。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需适量 |
| 建议水温 | 温水为佳，避免过冷或过热 |
| 饮用量 | 每次不超过200ml，避免一次性大量饮用 |
| 注意事项 | 空腹饮水不宜过快，避免刺激肠胃 |
总体来说，空腹喝水无害，但应根据个人体质调整。如有胃部敏感或疾病史，建议咨询医生。
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问 空腹可以喝水吗
2025-10-13 06:12:52
问题描述：
空腹可以喝水吗，真的撑不住了，求给个答案吧！
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2025-10-13 06:12:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
