【西红柿丝瓜汤】西红柿丝瓜汤是一道简单又营养的家常汤品,适合春夏季节食用。它口感清爽,富含维生素和膳食纤维,有助于清热解暑、促进消化。
项目 | 内容 |
食材 | 西红柿、丝瓜、姜片、盐、清水 |
做法 | 1. 西红柿去皮切块,丝瓜去皮切片。 2. 热锅加少许油,放入姜片炒香。 3. 加入西红柿翻炒出汁,再加入丝瓜和适量水。 4. 煮沸后小火煮5分钟,加盐调味即可。 |
功效 | 清热解毒、补充维生素、促进消化 |
适合人群 | 一般人群,尤其适合夏季食用 |
这道汤制作简便,味道鲜美,是日常饮食中健康的选择。
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