【感觉身体乏力没劲是什么原因】身体乏力、没劲是常见的症状，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 睡眠不足、过度劳累、饮食不均衡 |
| 营养缺乏 | 缺铁性贫血、维生素B12缺乏、低血糖 |
| 慢性疾病 | 甲状腺功能减退、糖尿病、慢性疲劳综合征 |
| 心理因素 | 抑郁、焦虑、压力过大 |
| 感染性疾病 | 病毒感染（如流感）、细菌感染 |
日常生活中，若长期感到乏力，建议调整作息和饮食，并及时就医检查，排除潜在疾病。保持良好生活习惯有助于改善身体状态。
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