【嗓子哑吃什么】嗓子哑时，适当饮食可以帮助缓解症状。以下是一些适合嗓子哑时食用的食物和饮品：
| 类型 | 食物/饮品 | 作用 |
| 润喉类 | 温水、蜂蜜水 | 缓解喉咙干燥，滋润咽喉 |
| 清热类 | 梨、枇杷、绿豆汤 | 清热解毒，减轻炎症 |
| 营养类 | 鸡蛋羹、小米粥 | 补充营养，不刺激喉咙 |
| 避免类 | 辛辣、油炸食品 | 加重喉咙不适 |
建议多休息，避免大声说话，保持室内湿度，有助于恢复嗓音。
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问 嗓子哑吃什么
2025-10-13 07:10:43
问题描述：
嗓子哑吃什么！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-13 07:10:43
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