【跌打损伤怎么治疗最快】跌打损伤是常见的外伤，常见于运动、意外碰撞等。快速有效的治疗能减轻疼痛、促进恢复。以下是常见治疗方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 冷敷 | 减轻肿胀、止痛 | 伤后24小时内使用，每次15分钟 |
| 热敷 | 促进血液循环 | 48小时后使用，避免烫伤 |
| 抗炎药 | 缓解疼痛与炎症 | 遵医嘱服用，避免长期使用 |
| 中药外敷 | 活血化瘀 | 选用正规中药，避免过敏 |
| 休息与保护 | 避免二次伤害 | 恢复期减少活动 |
建议根据伤情选择合适方法，严重时及时就医。合理护理可加快恢复速度。
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