【西洋参泡枸杞子的功效与作用是什么】西洋参与枸杞子均为传统中药材,二者搭配饮用,具有一定的养生保健作用。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
补气养阴 | 西洋参补气,枸杞子滋阴,适合气阴两虚者 |
增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力 |
明目护眼 | 枸杞子富含胡萝卜素,对眼睛有益 |
抗疲劳 | 可缓解体力和脑力疲劳 |
促进新陈代谢 | 有助于改善体质,增强活力 |
西洋参泡枸杞子适合日常饮用,尤其适合工作压力大、易疲劳的人群。但需注意,体质偏寒者应适量饮用,避免过量导致不适。
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