【手指关节僵硬疼痛怎么治疗】手指关节僵硬疼痛可能由多种原因引起，如关节炎、劳损或外伤等。以下为常见治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 热敷 | 关节僵硬初期 | 避免烫伤，每次15-20分钟 |
| 冷敷 | 急性疼痛或肿胀 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
| 药物治疗 | 炎症或疼痛明显 | 需遵医嘱使用止痛药或消炎药 |
| 物理治疗 | 慢性症状或恢复期 | 需专业人员指导 |
| 休息与保护 | 劳损或过度使用 | 减少手部重复动作 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在症状持续或加重时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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