【肚子疼拉肚子是怎么了】肚子疼拉肚子是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 食物中毒 | 腹痛、腹泻、恶心、呕吐 | 多喝水，避免进食，严重时就医 |
| 消化不良 | 腹胀、腹痛、排便不畅 | 饮食清淡，适当休息 |
| 肠道感染 | 腹泻、发热、乏力 | 保持卫生，必要时服药 |
| 肠易激综合征 | 腹痛、便秘或腹泻交替出现 | 调整饮食，减轻压力 |
如果症状持续或加重，建议及时就医，查明具体病因。日常注意饮食卫生和规律作息，有助于减少此类问题的发生。
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