【后背疼的原因是什么】后背疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解原因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度运动导致肌肉疲劳 |
| 骨骼问题 | 如脊柱侧弯、骨质疏松等 |
| 神经压迫 | 椎间盘突出或神经受压引起疼痛 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、心脏问题等也可能引发背部不适 |
| 心理因素 | 长期压力大、焦虑可能导致肌肉紧张 |
建议出现持续性或剧烈疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好坐姿和适量运动，有助于预防背部疼痛。
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