【每天喝八杯水一杯多少毫升】“每天喝八杯水”是常见的健康建议，但很多人不清楚“一杯”具体是多少毫升。根据不同的标准，“一杯水”的容量可能有所不同。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 常见标准 | 200-250毫升 |
| 国际标准 | 240毫升（约1杯） |
| 中国习惯 | 通常为250毫升 |
| 八杯总量 | 约2000-2400毫升 |
按照250毫升计算，八杯水约为2000毫升，符合一般健康建议的每日饮水量。实际饮用时可根据个人情况调整，避免过量或不足。
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问 每天喝八杯水一杯多少毫升
2025-10-13 10:05:17
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2025-10-13 10:05:17
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