【冬天皮肤干燥应该吃什么水果】冬季气候寒冷干燥，容易导致皮肤缺水、脱皮。适当食用一些富含维生素和水分的水果，有助于改善皮肤干燥问题。
以下是一些适合冬天食用的水果及其护肤功效：
| 水果名称 | 护肤功效 |
| 梨 | 润肺养阴，补水保湿 |
| 苹果 | 富含果胶，帮助皮肤锁水 |
| 猕猴桃 | 含丰富维C，促进胶原蛋白生成 |
| 柑橘类 | 维C含量高，增强皮肤弹性 |
| 石榴 | 富含抗氧化物，延缓皮肤老化 |
建议每天适量食用这些水果，搭配充足饮水，能有效缓解冬季皮肤干燥问题。
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问 冬天皮肤干燥应该吃什么水果
2025-10-13 10:57:24
问题描述：
冬天皮肤干燥应该吃什么水果，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 10:57:24
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