【腱鞘囊肿的民间老偏方】腱鞘囊肿是一种常见的良性肿块，多发于手腕、手指关节处。民间流传着一些传统方法用于缓解或治疗此病，但需注意这些方法仅供参考，严重时仍需就医。
以下为部分民间老偏方总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷患处，有助于促进血液循环 |
| 按摩 | 轻柔按摩可缓解局部不适 |
| 中药外敷 | 如使用活血化瘀类中药膏 |
| 食疗 | 多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜 |
| 避免劳损 | 减少手部重复性动作，防止加重病情 |
建议在尝试任何偏方前，先咨询专业医生，确保安全有效。
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